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  LA COURSE   



Fort de son succès lors de ses 6 premières éditions, la Ronde de Ramonville (ancienne Ronde du Feu) revient le 8 décembre 2019. Elle est de retour avec un nouveau parcours, sur 2 boucles de 5km, empruntant plus longuement les bords du Canal du Midi. Ces 2 boucles forment un 10km plat, agréable et rapide.
Pour la 7ème édition, la ronde s'est sensibilisée en faveur de l'écologie et va faire attention à son impact sur l'environnement. (Tri, vaisselle recyclable, etc.)

 

Infos pratiques


Départ : sur le Pont Zuera à Ramonville - Arrivée : Stade Municipal de Ramonville


Course ouverte à toute personne née en 2004 (niveau cadet) ou avant (de la catégorie cadet à master), accompagnée d'un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition datant de moins d´un an ou d'une licence en cours de validité.

 Découvrir le parcours et plan d'accès

 

Programme

 

Jeudi 14 Novembre
A 18h30: Test collectif de VMA proposer à tous et à toutes au Stade Honneur de Ramonville ( à côté de la piscine municipale) par des préparateurs physique.

Samedi 7 décembre
De 10h à 19h : Retrait des dossards au magasin RRUN au 90 Chemin de Gabardie, 31200 Toulouse
(pièce d'identité requise)


Dimanche 8 décembre

De 8h à 9h30 : Retrait des dossards à la salle de la Maison des Sportifs (sous les tribunes du stade Municipal de Ramonville).PAS D'INSCRIPTION SUR PLACE POUR LE 10 KM.
10h00 : Départ de la Course 10km
10h50 : Échauffement collectif en musique pour la course enfant.
11h00 : Course des enfants 800m (EA/PO de 2009 à 2013)
11h15 : Course des enfants 1500m (BE/MI de 2005 à 2008))
11h30 : Remise de Récompenses 10 Km



Transports et Parkings
- Penser à venir au maximum avec les transports en commun ou en co-voiturage
- Penser à se garer au parking du métro de Ramonville ou du côté du parc technologique, vers la salle des fêtes de Ramonville ou au niveau du collège André Malraux.

Courses enfants (7-11 ans) organisée avec Mc Donald Kids
Une course qui se compose de deux petits parcours pour les enfants qui aiment bouger, la course à pieds et pour ceux et celles qui veulent venir accompagner les parents. Une course qui est très appréciée au fil des années que nous voulons valoriser cette année encore.
Merci de vous inscrire en avance en ligne sur le site (rubrique inscription) ou avec le flyer de la course enfant et signer la décharge parentale.
Cette année la licence ou le certificat médical est obligatoire pour cette course enfant
De 9h30 à 11h: Retrait des dossards enfants à la salle de la Maison des Sportifs .
10h50 : Échauffement collectif en musique pour la course enfant.
11h00 : Course des enfants 800m (à partir de 7 ans)
11h15 : 1500m pour les BE MI de 2005 à 2008
11h30 : Remise des récompenses pour tous


Déroulement des courses enfants

Consignes
Eviter de venir avec des sacs car nous ne pouvons pas faire de consignes cette année

Retrait de dossard
Venir personnellement avec votre carte d'identité pour retirer votre dossard

Lots pour tirage au sort
On effectuera un tirage au sort pour les coureurs qui donneront leur dossards à l'arrivée.

Dotations et récompenses
- 4 premiers de la catégorie Scratch (Homme et Femme) (primes en chèque, voir tableau des dotations)
POUR LES AUTRES CATÉGORIES : Hommes / Femmes
Cadet, Junior , Espoir, Senior,Catégorie ACCR0, Catégorie ACCR 1, Catégorie ACCR 2, Catégorie ACCR 3, il est prévu divers lots pour les trois prèmières places hommes et femmes.
Des médailles gravée pour les premières places de chaque catégories.
NB :Les recompenses ne sont pas cumulables.
Un bouquet de fleur pour la première place Scratch Féminine/ Homme
Des Roses pour toutes les trois premières places de toutes les catégories femme et homme.
NOUVEAU : TIRAGE AU SORT SPÉCIAL RONDE DE RAMONVILLE
2019 pour les autres participants présents à la fin de la remise des récompenses.
Pour participer au tirage au sort il faudra juste donner son dossard et être présent au tirage au sort.
Différents lots à tirer pour les plus chanceux et chanceuses.
Voir le tableau des dotations

Les + de la course
- La course sera parrainée par une Championne des haies de l'athlétisme: Reina FLOR-OKORI
- une organisation soucieuse de l'envirronnement
- une séance de Test de VMA proposée par le club le jeudi 14 Novembre au stade d'honneur de Ramonville vers 18h30.
- des meneurs d'allure.
- des bilans ostéopathiques offerts toutes la matinée par le CSO de Toulouse (Conservatoire Supérieur d'Ostéopathie),
- une récompense pour les 3 premiers de chaque catégorie,
- une prime financière pour les 4 premiers du Scratch,
- une course enfants gratuite organisée avec Mc Donald Kids avec médaille, goûter et goodies pour chaque petit champion..

Parcours 10 km 2019
ACC Ramonville
L'affiche 2019
La Ronde de Ramonville 2018
Course enfants 2019
La Ronde de Ramonville 2018
Le club organisateur
ACC Ramonville
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